柚子皮炖鸭子有什么功效?
柚皮粥
配料:老南瓜500克、柚子皮50克、大米100克、陈皮10克。
制作:老南瓜、柚子皮洗净,老南瓜切丁粒状,柚子皮用刀刮去外皮绿心,切细丝;大米洗净放入砂锅,加水煮30分钟,放入柚皮丝、南瓜丁、陈皮,再煮30分钟,至“粥”粘香即可。
功效:此“粥”具有理气、化痰、止咳、健脾的作用,特别适合慢性支气管炎、慢性胃炎患者食用。
柚子皮蒸鸡
配料:柚子皮100克、鸡蛋4个、生姜5片。
制作:柚子皮切丝,姜洗净切丝,鸡蛋打散搅匀,三种配料加入适量精盐、味精,搅拌均匀后放入碟中,蒸30分钟即成。
功效:此菜可化痰止咳、去毒散结、美容。
柚子皮炖鸭
配料:柚子皮50克、鸭1只、生姜5片。
制作:将柚子皮切丝,鸭切块洗净用沸水焯过,生姜切片。将所有配料放在一起,加适量精盐、味精调味,炖3个小时即成。
功效:滋阴清热、去疳杀虫。尤适于阴虚有热、烦热口渴、腹部不适、痢疾以及饮食积滞、消化不良、小便不利者食用。