梨子煮水加什么功效?
1、梨子生姜汁
功效:润肺止咳,化痰暖胃。适用于秋燥引起的久咳、痰多、咽干喉痒等症状。
材料:梨1只,生姜15克,冰糖适量。
做法:将梨去皮、核,一同放置榨汁机中加入适量的冷开水,捣烂后过滤,加入冰糖调匀,1日分3次饮用。
2、青萝卜汁
功效:清热化痰。萝卜所含的“淀粉酶”和“转化酶”能分解淀粉、脂肪、消除积食,健胃,增加食欲。萝卜所含的糖化酵素能分解食物中的很多毒物,起到解毒作用。萝卜还有促进胃肠消化的作用。
材料:青萝卜250~500克,蜂蜜、柠檬汁适量。
做法:青萝卜洗净,去皮,放入榨汁机中,加适量冷开水,打汁,用4倍冷开水将榨出的汁冲淡,拌入蜂蜜、柠檬汁,搅匀,饮用。