香菇跟什么炒好吃?

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香菇,又名香菌、冬菇、猴头菇等。香菇是生长在木材上的真菌类植物,因其味道较为鲜美而且香气浓郁所以深受人们的喜爱,素有“美食香菇”的称法。我国最早记录的香菇出现在宋朝,南宋末年陆游在《蔬馔记》中就有关于香菇的记载了;明朝李时珍在其著作《本草纲目》中也说香菇“味甘平,有补脾胃,益气,助消化之功”。 香菇营养丰富,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物(主要是淀粉)和多种维生素及钙,磷,铁等矿物质,具有降低胆固醇、提高机体免疫功能等作用。 香菇的吃法很多,可煎煮熬汤或者与肉类一起炖食,也可做荤菜或素菜。

一、香菇炒菜薹

材料: 新鲜香菇200g,菜薹300g 调料: 油适量盐适量糖少许鸡精少许 做法: 1.菜薹洗净去根切断待用。如果菜薹太粗可以掰成两段,这样容易入味也更容易熟。 2.香菇先洗净去蒂切成片状后泡软待用。 3.锅中放适量的水,烧开后放入菜薹焯水至八成熟后捞起沥干水份待用。 4.起锅热油待油温六成热时,倒入香菇翻炒,然后加入一小勺白糖继续翻炒几下,让香菇充分吸收糖分。 5.接着倒入焯水的菜薹快速翻炒,加入适量的盐和鸡精调味即可出锅装盘。

二、双菇烧菜心

原料:菜心400克、鲜香菇8朵、冬笋60克、蘑菇60克、生姜1小块、大蒜籽2粒、干辣椒3个、花椒6颗左右。 调料:料酒1大匙、酱油2小匙、白糖1小匙、味精0.5小匙、精盐1小匙、水淀粉2大匙、食用油300克(实耗50克)

做法: 1、将香菇洗净后用清水浸泡至无硬芯,捞出切片;将冬笋切成薄片,蘑菇切厚片;生姜切片,大蒜去皮拍破;菜心与干辣椒均洗净后切段备用; 2、坐锅点火放入油,油温三成热时下花椒煸香,再放入辣椒、姜、蒜、香菇、冬笋、蘑菇煸炒出香味后倒入料酒、酱油、白糖、精盐、味精翻炒均匀; 3、再倒入菜心大火爆炒,勾入水淀粉翻匀出盘。

优质答主

我推荐一个很好吃的做法,就是干煸! 先买好新鲜的香菇和五花肉(可以买超市里的冷冻五花肉,切成薄片,放一点盐、酱油腌一下),锅里放油加葱姜蒜爆锅后爆炒出香味儿,把已经腌制好的肉放到里面继续大火快速地煸炒至表面有金黄的焦糖色了就可以出锅啦~ 这个菜是适合下馆子点,在家里做的话会比较麻烦一些——要用到炸油,而且要炸得比较透。如果家里没有烤箱的话就有点难了……… 如果有烤箱那就简单多了,先用180℃烤6分钟让肉的表面变酥脆,然后拿出平底锅,倒上一点点植物油,然后把刚做好的香菇放进平底锅内煎熟就好了~ 香喷喷啊~~~~~

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