金桂鱼怎么做好吃?
一、准备食材 金桂鱼1条,老姜适量,小葱适量,蒜适量,干辣椒8个,料酒2勺 二、做法步骤 1.鱼处理干净后,在鱼身划几刀方便入味,抹少许盐腌制半小时左右,姜切片葱切段备用(这里用的干辣椒是四川的二荆条,比较细,很辣但香气十足)
2.锅里放油烧热加一勺郫县豆瓣酱炒出红油,然后加入切好的姜片大蒜片和适量的干辣椒翻炒出香味,接着倒入适量清水或高汤大火烧开,将腌好的鱼放入锅中开中火煮至5分钟这样,汤汁收得差不多就可以关火了
3.锅中留少量汤,把之前剩下的干辣椒节下锅炒一下,然后起锅连汤带辣椒一起铺到煮好得鱼肉上,另起一锅烧热油淋在上面即可 三、制作注意事项 1.金桂花本身就有一定的甜味,所以在烹制的过程中不需要再放白糖了;而且桂花是属温性的,对于体寒的人不适合多吃;孕妇也不宜食用。所以,桂花不宜多放!
2.金桂鱼的肉质较细嫩,煎鱼前先在鱼身上涂一层食用油,煎的时候就不会粘锅并且容易熟。不过,因为金桂鱼的鱼鳞比较难剔除,而鱼身上的肉又比较嫩,所以最好还是不要去掉它的鱼鳞,以免营养流失哦~如果实在是不喜欢那黑乎乎的鱼鳞,那就先将其刮掉再用厨房纸吸干表面的水分吧~这样煎鱼的时候就不会粘锅啦~