瘦肉怎么做法?

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1. 将豆腐切成5cm宽、2厘米厚的大块,在开水锅中烫一下,除去涩味并沥干水分待用; 2. 猪肉(猪瘦肉)用冷水浸出血水; 3. 用刀把肉剁成泥状,加上酱油、生粉、料酒适量混合均匀,然后用力搅拌至起胶; 4. 取一深碟,先抹上一层食用油,然后将豆腐放上去,再铺上捣好的肉馅,轻轻按压平整; 5. 蒸锅中的水烧开后,把盘子放入锅内,盖上盖子,小火蒸约8~9分钟至熟。上桌前在表面淋上少许生抽即可食用。

制作关键: 蒸的时间不能太长,否则肉质会发柴。没有蒸熟的时候可以尝尝味道,咸淡合适就用筷子扎一下看是否熟透。 特点: 此菜荤素搭配,营养全面均衡,滋味清香鲜嫩,十分可口。

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