土豆和黑木尔可以吃吗?
可以,但味道不怎么样。 第一次知道黑木尔这种食材,是在美剧《it狂人》里,男主角用黑木尔做沙拉,女主吃了后说:This is not a vegetable.(这不是蔬菜) 后来查了资料才知道,虽然外表长得黑乎乎的,但是黑木尔其实是一种蘑菇,属于真菌,和蔬菜不是一个物种。而且因为味道不好,通常会被做成沙拉食用时加入大量橄榄油或者黄油来调香。 这次做的土豆炖黑木尔也是按照西餐的吃法,加了大量的黄油和牛奶。不过由于黑木有浓郁的坚果香味,所以不用放太多调料也能吃得下。
【原料】 土豆2个、黑木尔150g、黄油40g、牛奶300ml、淡奶油100ml、盐3g、白糖5g 【步骤】 第一步:蒸土豆 这道菜的精髓在于先把土豆蒸熟,再用黄油和牛奶焖软。这样既保留了土豆的原汁原味,又让土豆变得更加绵软入味。所以蒸土豆的时候不要蒸太老了,大约20分钟左右就可以了。 第二步:煮黑木尔 把黑木尔洗干净之后,放入锅中,加水和少量黄油,煮开之后再煮2分钟就可以捞起了。 第三步:炒制 黄油下锅烧热,然后放入土豆块和黑木尔快速翻炒,接着加入白糖、盐继续炒,最后倒入牛奶和淡奶油炒匀即可。