无花果干有降糖作用吗？
无花果干对于糖尿病人来说，它不能在正常的水平上控制血糖，但是，它对于调节血糖和预防心血管疾病等有一定的功效。除此之外，对于患有高胆固醇、动脉硬化和高血压等人群来说，无花果干也是具有保健功效的食用果品。
无花果的营养价值很高，含有大量的糖类和果胶等食用纤维，经常食用无花果干可有效刺激肠道的蠕动，具有良好的润肠通便的作用，而且对于经常患有便秘或大便干燥的人群，经常食用无花果干可以有效改善和预防这些肠道不适的症状。
无花果干中的营养成分经过测定有100多种，其中含有大量的糖类、果胶、氨基酸、维生素和铁、钾以及硒等微量元素，营养物质极其丰富，经常食用可滋补身体，强化体质。