孩子吃德克士好吗?

尹鑫磊尹鑫磊最佳答案最佳答案

对于吃快餐,最好偶尔食用,不可多吃。儿童处于生长发育的旺盛时期,机体的组织器官、生理功能都不成熟,都有其独特的生理特点,需要合理的营养支持。如蛋白质、钙、铁、锌和维生素等,都是在正常生长发育中不可缺少的营养素。而这些营养素主要存在于鱼、肉、禽、蛋、奶和豆类等食物中。如果经常给孩子吃西式快餐,势必会影响其他食物的摄入,尤其是奶和蔬菜等食物。长此以往,肯定会影响孩子的生长发育。

另外,孩子的其他一些不良饮食习惯,像只吃汉堡、炸薯条和肯德基之类的西式快餐,不沾米饭,不喝牛奶,不吃蔬菜等现象,往往还会影响孩子的身高。孩子在生长发育过程中,每年身高应增长6-7cm。如果有上述不良饮食习惯,每年身高增长速率可能比正常低1-2cm;如果再加上频繁吃西式快餐,每年身高增长速率可能比正常低3cm以上。

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