清炒藕条怎么做好吃?
1、准备适量莲藕,最好选择头尾节短的,切成适当长度的藕段; 2、适量食盐、白醋腌渍十分钟; 3、锅中注入足够清水,大火烧开,放入藕条煮熟后沥干水分备用; 4、少许猪油或者食用油下锅加热,放入辣椒爆炒出香味; 5、加入藕条一起炒匀,加适量食盐调味即可食用了。 【清炒藕片】做法与【清炒藕条】大同小异,如果喜欢脆口的口感可以切得薄一些,开水焯一下即可。
Tips: 1、生藕性凉味甘,有清热生津、凉血止血的功效;熟藕性温味甘,有益气补血、健脾开胃的作用。所以无论做汤还是清炒都不必担心寒凉伤身;
2、用盐水浸泡一会儿再炒制能避免藕丝吸附过多灰尘和杂质;
3、为了减少氧化变色,清炒藕片宜在锅里快速翻炒,尽量保持鲜嫩。 如果觉得我的回答对你有帮助就请点赞关注收藏吧~