7个月宝宝半夜哭闹是什么原因?
7个月的宝宝已经会爬了,如果睡前活动量不够,肚子饿了或者感觉不舒服(比如尿布湿了)都会导致夜间哭闹的。 排除这些生理性的原因外,夜醒可能是由环境、睡眠习惯等因素导致的。 如果宝宝白天睡足了,但是晚上9-10点之后突然醒了,而且一直哭个不停,这种情况大多是与睡眠习惯有关的,需要慢慢纠正。 在6个月前,大多数宝宝都能一觉睡到自然醒,但随着宝宝逐渐发育,3天后就会有个别出现夜醒的,而这个时候也是给宝宝培养良好睡眠习惯的关键期。
一般只要保持房间黑暗、温度适宜,及时安抚宝宝,都可以尽快重新入睡的;但如果宝宝哭得比较厉害,可以试用以下方法: 1.轻轻抚摸或轻拍宝宝,使其放松并安静下来; 2.用轻柔的语言跟宝宝交流,尝试着告诉宝宝现在是什么时间了,妈妈现在要做什么,宝宝也可以跟着学,比如“宝贝,现在是午夜了哦,妈妈要睡觉了,你也要睡觉好不好”; 3.试着把宝宝抱起来轻轻地晃,或者像摇篮一样摇着宝宝哄他入睡,等宝宝睡着后,再轻轻放到床上; 4.最后,如果以上方法都失败了,请放下一切顾虑,给予宝宝足够的安抚后再尝试哄睡。切记不要在宝宝极度烦躁或者情绪波动很大的时候强行喂奶、强行关闭灯源等,这样反而会使情况更糟。