收腹带要用几个月？
产后妈妈经常会有腹型肥胖的问题，因为妊娠晚期子宫会扩张腹腔，腹部肌肉会被拉长，如果孕期没有进行积极的修复和训练，那么产后腹部力量就会比较弱，容易出现腰腹脂肪堆积，产生腹型肥胖。 另外在怀孕期间，由于激素的影响，很多妈妈的皮肤会出现色素的沉着，特别是大腿根部、腋窝下以及腹白线的位置会出现色素沉积，呈现出黑褐色或者黑色的条纹，也就是我们常说的“妊娠纹”，这种纹理一般在产后都不会自行消失，需要用祛疤产品来淡化，但是效果因人而异。 所以对于产后的妈妈来说，为了恢复平坦的小腹，除了需要控制饮食、坚持运动外，还可以使用专业的产后收腹带。
市面上销售的收腹带一般可以分为两种：一种是可拆卸的，另一种是一次性的。一般情况下，建议产后妈妈购买可拆洗的收腹带。 因为一次性使用的收腹带价格虽然便宜，但是使用时间短且不透气，对产后的妈妈来说并不可取；而可拆洗的收腹带价格虽稍贵，但透气性较好，而且可以根据腹部大小自行调节松紧度，使用起来更加方便。
当然任何东西都不可能一蹴而就，想要通过使用收腹带来达到瘦肚子、消水肿的效果，那么一定要长期坚持。对于产后妈妈来说，建议使用4-6个月的时间，这样效果会更佳。 需要注意的是，在使用收腹带的过程中，千万不要自己随意加宽加厚，这样做只会适得其反，应该根据医生的嘱咐和自己身体的耐受程度来逐步调整。