6个月的宝宝已经添加辅食了，可以给宝宝吃鱼了，但是一定要给宝宝做熟了吃，以防寄生虫感染。 推荐食谱： 1、蒸鱼饼 用料：新鲜鱼肉50克，鸡蛋清一个；盐少许，葱姜汁、鲜汤、香菜末各适量。 做法： (1)将鱼肉剔净，用清水洗净，放在碗里，加盐、葱、姜汁、鲜汤腌渍入味后，上锅蒸熟，取出待用。（2）将鸡蛋清调匀，加入少量温开水，放入香菜末，调成糊状。
(3)用勺子舀起调成糊状的鸡蛋清，均匀地抹在鱼肚子里，再放上葱段和姜末，上锅蒸熟即可。 特点： 鲜嫩柔滑，清淡可口。
2、鱼片豆腐汤 用料：嫩豆腐200g，草鱼80g，生姜2~3片。 做法： (1)将草鱼除去骨头，冲洗干净，用刀剁成鱼泥，然后调入适量盐、味精、生粉、胡椒粉、葱白等拌匀，放一边腌制10分钟左右。
（2）将豆腐切成薄片，放入锅中，加入适量清水煮沸。然后放入鱼片，待鱼肉熟透后即可调味食用。
特点： 鲜香嫩滑，营养丰富。
戈娅正优质答主6个月开始就可以给宝贝添加鱼了。一般在宝贝接受蛋黄之后，就可以给宝贝试吃鱼了。一般选用高蛋白、易消化的鳜鱼、比目鱼、海水鱼等，少给宝贝选用黄鳝、甲鱼、带鱼、泥鳅等。
给宝贝做鱼最好选用鲜活的鱼现吃现做，做之前一定要把鱼的内脏清理干净，在做鱼时一定要把鱼刺剔除干净，可以采用豆腐炖鱼或做成鱼丸、鱼泥等多种形式，用鱼肉和白菜、胡萝卜等也可以做成菜粥。
给宝贝添加鱼，最好从每天5克开始，以后逐渐增加到15克。可每1~3天吃一次鱼，与喝蛋黄糊、菜水间隔开。如果出现大便干燥，可以改为2~3天吃一次。
有的宝贝可能对某些鱼种过敏，妈妈要注意不同鱼种的试喂，一旦出现过敏应立即停止喂这种鱼，改喂其他种类的鱼。
妈妈如果掌握了科学的技巧，就可以使宝贝享受到更多种类的营养。在给宝贝吃鱼的同时注意其他辅食的添加，如菜泥、果泥、蛋黄等，可制作鱼肉青菜粥或者碎肉菜粥，使营养更全面。但一定要注意每次只能给宝贝添加一种新的辅食，以3~5天为宜，如果大便正常才可再更换新种类。
特别提醒的是：有的妈妈认为鱼汤营养价值高，就把鱼汤给宝贝喝，一定要注意鱼汤中虽然含钙量较高，但含有高脂肪、高嘌呤，宝贝的肝、肾功能发育还不完善，还不能处理这么多的代谢产物，容易引起消化功能紊乱，大便干燥。
