坐月子半个月能洗头吗?
可以洗的,但是必须注意保暖和防止受凉。 很多妈妈都觉得月子里不能碰凉水,否则以后会关节疼痛,其实产后身体的恢复是在10个月左右完成的,只要不是冷水直接冲洗脖子、头、脚等容易受凉的部位就没问题。 用温水洗澡洗头是没有问题的,但切记不要用冷水直接冲洗,洗完及时擦干身体和吹干头发并穿上衣服以免受凉。 除了洗头外,还可以适当涂抹一些护肤霜滋润皮肤,保持皮肤的湿润。
如果身体恢复得较好没有不适,月子期间是可以出门走走的。不过要特别注意避免风直吹及感受寒冷,可以适当穿披肩戴帽子降低风的伤害。 无论是淋浴还是擦浴都要控制好时间,不要过长或过早受凉导致感冒。
此外还要注意室内温度的调节和生活环境的清洁。如果家里有人感冒要及时做好隔离,注意通风换气,尽量避免反复使用的空气对流。