蒜烧着吃有什么作用?
大蒜是个宝,这个我们从小就被教育,在老一辈人的眼里,大蒜简直是包治百病的神药; 其次,大蒜可以杀菌,这一点大家知道得比较多,比如吃海鲜吃多了可能会拉肚子,这个时候吃几颗蒜就能解决; 第三点可能很多人不知道,大蒜可以治疗感冒! 大蒜里的含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种细菌都有杀灭作用,能够抑制病毒生长,可起到防治真菌感染的作用。还可以刺激白细胞的产生,提高它的数量,增强其免疫功能,从而起到抵抗细菌感染的作用,对于预防感冒有着非常好的效果。 这几年,关于大蒜的药理还有新发现,比如现在研究证实,大蒜对心脏、血管系统和高血压都有很好的调节作用,还能降低血糖和血脂呢~
所以啊,平常吃大蒜真是好处多多,除了不能多吃生蒜(会中毒的),其他吃法没什么禁忌,可以说,天天吃大蒜,健康又省心! 不过要注意哦,药用大蒜是指药用大蒜制剂,而不是单纯的食用大蒜。一般我们做菜用的蒜是称为“药食同源”的保健食品。要购买药品级别的药用大蒜,一定要通过正规渠道购买,这样才能保证药效和安全哦~~