鲜鱼鳔吃了有什么作用?
鱼鳔是鱼体的重要鳍形肌肉和组织器官,分为大口鱼鳔和小口鱼鳔两种。大口鱼鳔用于吞水和闭气,小口鱼鳔用于辅助深呼吸。鱼鳔的内部有一层膜,叫做“鳔帐”,它的功能是储藏气体。在人工养鱼时,常用来投药或者喂食。鲜鱼鳔肉质细嫩,味鲜美,少有刺,营养价值高。
中医认为,鱼鳔味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有养肺润肤、散结消痰、补气生血之功;可医治虚弱、产后气短、水肿、溃疡、脚气、头痛、高血压等。
新鲜鱼鳔食用方法:
1、将鱼鳔洗净,用温水烫透,捞出去鳞,刮去鳃,剖腹去内脏,剁成3厘米的小块,放在碗中,加盐、料酒、姜片、葱节腌渍。2、锅烧热,放入植物油,烧至七成热,将鱼鳔下锅炸成金黄色、脆嫩可口时捞出,沥油。3、锅中留余油烧热,放入姜片、葱节,煸出香味,将鱼鳔、姜片、葱节倒入锅内翻炒数下,即可装盘食用。
鱼鳔的营养价值:
第一、高蛋白,低脂肪,滋补强身。鱼鳔富含精氨酸,精氨酸盐制疗前列腺肿胀、泌尿道狭窄等症,并且有滋养强壮、补虚损、补肾益精的功效。
第二、软化血管。鱼鳔含有维生素、蛋白质和脂肪酸,能增强血管弹性。增强肾上腺分泌,促进胰岛素分泌。
第三、美容。补水、保湿、滋养。
第四、改善肤质,增强皮肤弹性。
注意事项:
1.选购鱼鳔时,以呈灰黄色、有光泽、没有异味,并且鱼鳔大而肥肉厚者为佳。2.鱼鳔适量,洗净,不可切破,用食盐,或食醋淋泡,可治小儿白秃疮。3.鱼鳔泡软洗净,加佐料蒸熟,可单食,亦可作为鸡、肉、鱼、鳝鱼等菜的辅料,可使作用提高。