补药可以炖排骨吗?

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如果是有气血亏虚(如经常出现乏力,失眠,食欲差,月经量少等症状)的症状,可以用党参,黄芪,红枣,当归等益气补血之品,在炖排骨之时,加入20毫升的黄酒,可以达到活血散寒的功效。

如果是有肾阳虚损的症状,(如四肢冰冷、腰腿酸软、精神萎靡等),可以用肉桂,制附片等,与排骨一起炖服。

如果是有肾阴不足的症状,(如经常头昏耳鸣,失眠多梦,腰背酸软,手脚心热等),可以用百合,生地黄,枸杞子,山茱萸等药材与排骨一起炖。

注意,在使用中药对身体进行调养应该在医生指导下使用。否则,一旦药性不对,可能会适得其反。

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