敷娃娃菜有什么作用？
1、清新脸部肤色
由于娃娃菜含有维他命的含量比白菜高，经常食用也可使脸部皮肤清亮，通体散发出自然的明亮，让身心处于一种最佳的健康状态。常吃娃娃菜可以淡化面部雀斑、老年斑、晒斑，对美白肌肤有特效哦。
2、预防乳腺癌
娃娃菜的特殊因子能促进雌激素排出，预防乳腺癌。经常食用娃娃菜可以帮助女性预防乳腺癌的发生，这可是女人的健康良菜。
3、预防感冒
娃娃菜含有比普通白菜更高的维生素和抗病毒的萝卜酸，有助于增强机体抵抗力，预防感冒等上呼吸道感染。
4、润肠通便
娃娃菜的粗纤维可以促进肠蠕动，帮助肠道消化，能减少有害物质对肠道的刺激。娃娃菜也是排毒的良菜。