柠檬的营养功效与作用吗？
柠檬为世界有名的一种水果。柠檬具有美容养颜，防止心血管硬化、降血压、抗菌，强肝脏机能排毒，预防口臭，去暑消闷、增进食欲等特殊功能，因此，被誉为十全美果而倍受人们青睐。。美国癌症研究学会曾发表了人类经常食用的43种常用食物中抗癌能力的详细图表分析，在该分析中，柠檬的抗癌能力高居榜首。在法国，曾流行着一句著名的谚语：“每天一个鲜柠檬，医生破产，药铺关门。”由此，可知柠檬具有十分神奇的保健功能。经常使用柠檬，可以收到显著的美容保健效果。
性味、归经：味辛、酸、性温。入肝、胃、大肠经。
营养成分：含有糖类、蛋白质、维生素B、维生素C、烟酸，以及钙、磷、铁、钾、钠，柠檬酸等。
药理作用：糖类、蛋白质、维生素C、烟酸、柠檬酸等营养成分能滋补强壮，生津止渴，美白肌肤，减肥瘦身，化淤散结，舒肝理气，健脾消食。