花胶炖炖鸡有什么功效?

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花胶炖鸡是一道以老母鸡、花胶、红枣、枸杞为主料制作的药膳。具有滋补养生,调理气血,驻容养颜,安神补脑,乌发养发,调节胃肠之功能,特别擅长调理失眠、脱发、白发等症状。其烹制方式有蒸和煲2种,烹制出来的炖鸡,鸡皮黄亮,肉质软烂,味道香浓,食而不腻。

花胶又称鱼肚,鱼肚是用鱼鳔(鱼的游泳器官)加工而成的干品。不同品种的鱼,肚各有不同名称,以鳘肚(黄唇鱼鳔,又称广肚)为优,在沙丁鱼、金龙鱼、鳇鱼、鲟鱼、黄唇鱼等海洋鱼类的鱼鳔中,取自黄唇鱼的“广肚”质量最优。把鳔放入清水中浸泡2小时,取出,放在炖盅内,注入冷水,炖2小时。然后把浸透的花胶放入,继续炖2小时,炖至花胶柔软后便可(炖时加入一些姜片去腥)。取出花胶晾干水分,即可保存,这样炖出来的花胶味道相当鲜美。

原料:老母鸡一只,花胶50克,红枣30克,枸杞30克,生姜数片。

做法:以上食材全部处理干净,分别入煲,注入适量的开水,大火烧开5分钟后转小火煲一个半小时即可,煲好后再焖半个小时食用味更佳。煲好后可适量放入食盐调味食用。

老母鸡:补虚损,补气、补肾、补胃、补精、开胃健脾、安神。

花胶:具有显著的养颜、美肤、补肾,健身,养血、润燥的功效。

枸杞:养肝滋肾、润肺。

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