牛肉跟土豆能一起吃吗？
土豆牛肉的营养十分丰富，两者一起食用并不会“相冲”，而是可以互补的，牛肉的蛋白质很好，能补充人体所需要的氨基酸，并且还能促进人体对土豆中碳水化合物的转化和利用，而土豆里面的维生素c则能促进牛肉中铁元素的吸收和利用，所以这两者一起食用是非常好的。
一般吃完饭后若出现腹胀，要具体从两个方面进行分析。首先，腹胀与个人的体质有关。其次，腹胀与个人的饮食结构有关。有消化功能不良的人群，建议在饮食上要以清淡、容易消化的食物为主，不要给肠胃增加过重的负担。若由于吃了容易产气的食物引起腹胀，可通过散步、揉腹等方式促进肠蠕动，加速气体排出，腹胀症状便会缓解。