鸡脯肉怎么做好吃法6?
1. 鸡肉切成2cm见方的小块,加入1/2茶匙盐,1勺生抽,1汤匙料酒去腥,抓匀后腌制30分钟; 2. 青红椒分别去籽去蒂,切小块;泡椒和小米椒(可不放)切圈,葱切段、姜切片备用; 3. 锅中倒入足量油,油温7成热时放入花椒、葱段、姜片爆香,然后加入豆瓣酱和火锅底料炒香,再加入八角、桂皮继续炒香; 4. 烹入料酒、酱油翻炒均匀,然后加入适量热水(水量以没过全部食材为宜),大火烧开后转小火慢炖;
5. 炖至汤汁减少一半时,放入冰糖和蒜粒,小火继续煮约20分钟; 6. 最后加入青红椒、泡椒和小米椒,翻拌均匀后即可关火食用。 小技巧: 1. 选择三黄鸡或者土鸡做这道菜会更好吃,用新鲜的全鸡也可以。如果是冷冻的鸡肉要先解冻后再处理。
2. 豆瓣酱本身有咸度,所以不再需要额外调味了,如果口味重还可以适当增加一些盐的量。
3. 如果不想吃太辣的可以不放小米椒和泡椒,味道也会更清淡一些。