大葱炒肉好吃吗?

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作为山东人(现在在辽宁),我对大葱炒肉的热爱就像我老婆对我的爱一样深厚 = = 先说结论,葱烧的肉很美味!但题主说的不入味的问题确实存在,我就从原料和做法两方面简单说一下。 大葱,一定要用水清洗沥干水分(不擦干有大葱味儿可不好闻)后,切掉葱花,保留葱白备用;

猪肉用清水泡出血水,然后清洗一遍,沥干待用; 如果有五花肉更好,瘦肉部分可以用花肉代替。我喜欢肥瘦相间的肉,口感会比较丰富。如果不喜欢太油腻的,肥肉的部分可以多泡一会儿洗去油脂。

做法如下: 锅里烧热油,放入葱白煸炒,待葱白变软后加入切好的猪肉,大火爆炒片刻,加生抽、老抽、盐调味,接着倒入适量开水(水量刚刚没过食材即可),烧开,转中火焖煮10分钟左右至熟透入味,最后大火收汁儿就好了~

【划重点】这一步很关键——加适量的生抽、老抽、盐来调味,这个咸度就是以后汤汁的味道基准线,后面的步骤味道只需要比这略浓一些就好。因为加了酱油,所以这道菜不需要再加鸡精、味精之类的提鲜了。如果觉得不够味,可以在出锅前试试味道再决定加不加盐。 有同学会问,可不可以直接把葱姜蒜爆香之后直接把肉倒进去炒呢?我的经验是,这样炒出来的菜味道会淡许多,而且葱香味也不够浓郁。也许用热油淋在葱白头上的方法更合适,但这种做法比较耗时耗力,不适合上班党。

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大葱炒肉不仅好吃,而且营养丰富,是很多家庭经常做的一道家常菜。葱、蒜类蔬菜有天然的植物杀菌素,可抑制细菌、病毒生长,又能刺激消化道和促进消化液分泌,因此具有健脾、开胃、增进食欲的作用,特别适合于容易反复发生呼吸道和消化道疾病的儿童、老年人或脾胃虚弱、消化不良的人食用。

制作方法也是非常简单,一般用大葱和五花肉即可,也可以用瘦猪肉,但要先把猪肉切片,用少量的酱油浸泡一会,在锅内入油烧半热,先入肉片翻炒,肉变色后入葱白和料酒、蚝油等,翻炒一会至熟入味后即可完成。

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