多维片的功效与作用？
补充一下答案，因为题主提到了善存片和多维元素片的区别，这里说明一下，由于善存片包含了多种维生素以及矿物质，并且含量也比较高，所以作为补充维生素的膳食补充剂是非常适合的；而多维元素片是针对缺乏维生素以及矿物质的人群所设计，属于药品，按规定必须添加了药用成分（比如叶酸）才能称之为药品，而不是保健食品。 因此如果单纯从功效上讲，二者其实没有什么区别，都可以用于补充人体所需的维生素及矿物质。但是值得注意的是，无论是什么类型的维生素，都是有一定毒性的[1-3]，所以服用任何一类维生素都应该注意不要过量，否则可能会引起中毒的情况发生。
除了维生素和矿物质以外，现在市面上还有一些维生素 C、维生素 D、叶黄素等功能的保健食品，这些保健品对于预防相关慢性病的发生发展有重要的作用，具体可以看看我的这篇文章 2021年最新食物营养排行榜！第一原来是它.... 。
下面简单介绍一下几种常见的维生素的功能： 1.维生素 A：又名视黄醇，具有维持正常视力功能，皮肤新陈代谢功能，还可以通过调节免疫功能来抑制细胞增生，从而起到延缓衰老的作用；
2. 维生素 B族：含有B1、B2、B6、B12等多种维生素，对于脂肪的代谢、蛋白质的生物合成与吸收都有非常重要的作用；
3. 维生素 C：又名抗坏血酸，是人体必需的营养物质，具有抗氧化，美白抗衰老的作用；
4. 维生素 D：俗称钙源，能够促进肠道对钙的吸收，还可以调节细胞的成熟，控制血液凝固，提高免疫力等功能；
5. 维生素 E：又称生育酚，对于生殖系统的功能和免疫系统的保健都具有重要作用，还具有抗氧化防止皮肤衰老的作用。