魔芋粉的副作用有哪些？
魔芋粉是近年来十分流行的一种膳食纤维补充剂，因其减肥、通便的功效而被许多人所喜爱。 但是食用魔芋粉也是有讲究的，如果方法不当或是过量食用都可能会对身体健康带来一定的影响，那么吃魔芋粉有什么注意事项呢？ 1、不要空腹食用
由于魔芋粉富含膳食纤维，因此空腹大量进食魔芋粉容易刺激胃黏膜，出现饱腹感，干扰食欲，若空腹时间过久还有可能引起低血糖的症状。因此建议不要在空腹状态下食用魔芋粉。
2、合理控制食用量 虽然魔芋粉中含有大量的膳食纤维，有助于润肠通便，但若摄入的速度过快或一次吃的过多都有可能增加肠道负担，出现腹泻腹痛等不适症状，所以吃魔芋粉一定要注意合理控制食用量。一般建议每日摄入量为30g-50g。
3、注意搭配 在食用魔芋粉的时候也要注意与其他食物合理搭配，特别是含脂肪高的食物应该尽量少吃，如肉类；同时也要减少淀粉含量丰富的食物的摄入，如薯类、甜食等，这些食物都可能降低魔芋粉的效果。
4、特殊人群谨慎食用 虽然目前尚未发现魔芋粉对人体产生毒性的报道，但是出于安全的考虑，产妇、幼儿以及患有肠炎、胃炎等疾病的人群还是应当慎食魔芋粉。