豆浆里煮什么好吃?

慎香香慎香香最佳答案最佳答案

我早上经常熬点五谷杂粮喝,各种食材都有,营养很均衡。 方法也很简单,晚上把各类豆子泡上,早上直接放锅里炖就行了。 我一般会用九阳的破壁机做,打出来的非常细腻,口感超好。 除了泡豆子的时间,其实豆浆做起来很快的,小火慢炖大概半小时就好了。 喜欢甜口的可以打个鸡蛋进去,味道更棒! 当然,最好喝的还得算甜酒冲蛋,这是我小时候常见的早餐,现在外面也有卖的,但总觉得不如自己做的香甜丝滑。 做法也简单,煮熟的糯米酒加入打散的蛋液,搅拌均匀,就可以喝了。

除了以上两种,还可以试试我最近最爱的花生豆奶,在豆浆里面加入花生米和燕麦,味道很棒! 或者紫薯米糊,把紫薯和小米放入豆浆机,加入适量水,就可以打出顺滑香甜的米糊了。 也可以做个懒人版八宝粥,把各种原料放在锅里炖一个上午,软糯香甜的好粥就出来啦~ 喜欢清淡的可以试试这道蔬菜汁,蔬菜里的维生素都可以释放出来了呢。

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