土豆能做粉条吗?
近年来,毒生姜、毒菠菜、染色甘蔗等食材不良新闻层出不群,让人在享受美味的时候还要高度警惕,那么,土豆能做粉条吗?如果能做,有毒吗?来看看真相是什么。
土豆即马铃薯,中医认为,土豆性平,味甘,无毒,具有调整胃肠,补脾益气,利尿,解毒,除烦,通便,活血,消炎等功效。其中所含的淀粉,可有效防止心血管脂质沉积,有效地抑制肝脏胆固醇形成。
对于土豆能做粉条吗,曾有报道,用发酸的土豆做粉丝,不仅没毒,而且是一种更有营养、更适合老年人的健康食品。用发酸土豆做粉丝,需先将发酸的土豆粉碎,过滤去除其中的水分,再放进密封的缸内发酵,等发酵完成后,将里面的粉丝捞出来晾晒几天,再放到阴凉干燥处保存即可。这种土豆粉丝不含淀粉,营养丰富,同时,发酵后的粉丝,能杀菌杀虫,对预防胃炎,消化道溃疡等慢性病有一定的疗效。
有人说,用土豆做粉丝最简单不过了,只要将土豆切成丝,掺一些淀粉,然后开水下锅煮熟,捞出来沥干就可以了。这样看起来似乎很简单,但真正要做质量合格的土豆粉丝,却是个不小的工程。因为,土豆淀粉含量的高低,会直接影响到粉丝的品质。
合格的土豆粉丝,它的淀粉含量在18%—25%之间。太高,粉丝易吸水,粘一起;太低,则不易悬挂,易折断。只有两者适中的土豆,才能做成品肉质细,吃起来柔软,而且不会容易粘连成团。
做粉丝,还要掌握好土豆蒸熟后冷却的时间。若温度过高,淀粉会老化;但温度低,则淀粉不易结晶。一般,把蒸熟冷却的土豆放在竹篮里,置于通风处,两三个小时就很潮了,这时,把土豆放入粉碎机里打成浆,再过筛,取其中的淀粉即可。
通过以上介绍,大家对土豆能做粉条吗,有了明确的答案,同时,也知道了虽然口感好,而且吃起来柔软,但是,如果吃太多的土豆粉条就会很容易出现肚子不舒服。