鸡里脊怎么炒好吃?
我小时候,有一回和妈妈一起去买鸡肉,店里有很多新鲜的鸡腿和鸡翅,还有整只的鸡,我妈就问我“想吃啥” 当时小也不知道什么三七二十一,直接了当就说要吃“鸡里脊”(其实现在也不懂,为什么非要里脊,但记忆中是这么说的) 可到了超市,看着满满一冰柜的鸡胸肉,我突然不知如何是好,最后拿了几块回家。 回家后按照老妈教的做法,腌、拌、蒸都有了,然而味道好像不是那么回事啊! 老妈说是不是没放糖?加一块! 我说是不是少放了酱油?再倒一点! 最后味道是对了,可是口感一点也不像里脊啊,软软的,还有点老。 不吃盐,用生抽+糖代替;不吃辣,用剁辣椒+醋调味,可还是不对。
一直记着这事,因为它让我明白:有些东西,不是你想吃什么就能做什么,也有可能是你想做啥就做啥的。 所以后来学做菜,我是比较笃实的,该用什么就用什么,很少自己乱创新。 而里脊这种常见又好吃的食材,我也慢慢尝试做了很多种。 先说最经典的蒜香里脊 先把里脊肉清洗干净,沥干水,然后切成薄片。 用少许的生抽、料酒、淀粉拌匀腌制片刻。 锅里热油,放入切好的蒜末,微火慢煎出香味。 记得要小火哦~ 因为是蒜香味,如果大火容易糊。 大约30秒左右就可以闻到香味四溢啦~ 然后将里脊片倒入锅中,迅速滑散开,保证每一块都有味儿。 加入一勺豆瓣酱,调成小火慢慢的熬。
等到汤汁变得浓稠起来,里脊也差不多熟了。 用铲子不停的翻动,直至入味儿。 可以撒入葱花或者香菜提高一下颜值,也可以来几滴香油增香提味。 完成!金黄酥脆,蒜香扑鼻。再来一盘米饭,我还能再战三百回合!
除了酱香的,我还做过干煸里脊。 这也是一道经典下饭菜,麻辣鲜香,回味甘甜。 我觉得这道菜的灵魂在于甜面酱。用豆瓣酱、甜面酱、老抽混合的酱汁先拌在里脊上,再用油爆炒出香,那滋味…… 用筷子夹起一块,酥!脆!香! 真的很好吃!你也要试试呀~