山药枸杞有什么功效？
山药肉质细嫩，味道甘美、营养丰富、具有延缓细胞老化，促进新陈代谢等功效，所以山药历来被作为一种食疗佳品被人们广泛的食用，《本草纲目》中就有记载：“山药益肾气，健脾胃，止泄泻，化痰涎，润皮毛”的功效主治。而枸杞味甘性平，具有养肝、益肾、补阴、明目、强筋骨等功效，因此将山药和枸杞结合到一起，不但味道鲜美，更是一道不可多得的养生美食。对肾阴不足，腰膝酸软，头晕眼花，月经不调有一定的疗效。
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山药肉质细嫩，味道甘美、营养丰富、具有延缓细胞老化，促进新陈代谢等功效，所以山药历来被作为一种食疗佳品被人们广泛的食用，《本草纲目》中就有记载：“山药益肾气，健脾胃，止泄泻，化痰涎，润皮毛”的功效主治。而枸杞味甘性平，具有养肝、益肾、补阴、明目、强筋骨等功效，因此将山药和枸杞结合到一起，不但味道鲜美，更是一道不可多得的养生美食。对肾阴不足，腰膝酸软，头晕眼花，月经不调有一定的疗效。