腊肉炒莴笋怎么做好吃?

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1、准备食材 腊肉一块,肥瘦分明;莴笋一根,切丝备用。

2、制作过程中,一定要避免和减少营养的流失 (1)腊肉用流动的热水冲洗一遍,浸出血水。(这步很重要哟~) (2)锅内烧开水,放适量料酒、老抽,下腊肉煮熟。(不要直接下锅炒哦!会炒糊的!)

3、美味又营养好吃的腊肉炒莴苣就做好了! 一道简单快手、美味又有营养的腊肉炒莴苣就完成啦!鲜辣爽口超好吃,一定要试试哦!

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莴笋去皮切片,腊肉洗净切片;锅中放入少许油待油5成热后放入腊肉翻炒,腊肉本身有点咸,所以不需要再放盐翻炒腊肉的过程是让腊肉彻底跟空气接触,这样炒出来的腊肉才会油润,口感好;腊肉稍微翻炒后放入莴笋片,翻炒1分钟,因为腊肉本身有盐所以不用再放盐。

炒的时候一定要大火,大火翻炒1分钟后沿锅边烹入少许热水继续翻炒1分钟即可,烹入热水是为了让腊肉的油脂迅速分解,口感更柔滑。

腊肉炒莴笋的做法就介绍到这里,这个菜看似简单,但要炒出香味来,必须要选好的腊肉,这样做出来的腊肉炒莴笋才会喷香四溢,腊肉的鲜美加上莴笋的清脆口感,实在是冬春两季吃腻了海鲜后的最好选择,您做的时候不妨加入干辣椒一起炒,会更香更好吃。

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