百合能炖什么功效?
百合炖猪肉
做法:百合20克,猪肉100克,料酒、盐、鸡精、葱、香油各适量。将猪肉洗净、切片,放入沸水锅中焯水后捞出;锅内加水,放入百合、猪肉片,大火烧开,转小火煮30分钟,用料酒、盐、鸡精调味,撒上葱花,淋上香油即成。
功效:百合味甘、微苦,性凉,归肺、心经,具有养阴润肺、清心安神之功;猪肉味甘,性平,归脾、胃、肾经,具有滋阴、养血、润燥的作用。此菜营养丰富,可滋阴润燥、养血安神,适于慢性支气管炎、百日咳、肺结核等病导致的干咳少痰、心悸失眠患者服食。
百合炖鸭肉
做法:百合15克,鸭脯肉50克,鸡蛋50克,料酒、盐、鸡精、老抽、葱、香油各适量。将鸭脯肉洗净,切小丁备用;鸡蛋打散,炒熟成蛋花。锅内加水,放入百合、鸭脯肉丁,大火烧开,转小火炖30分钟,再放入蛋花,加料酒、盐、鸡精、老抽调味,撒上葱花,淋上香油即成。
功效:鸭脯肉味甘、咸,性微寒,归脾、肾、肺经,具有滋补、利水、消肿的作用。此菜清淡爽口,可养阴清肺、止咳化痰、滋五脏之阴、清虚劳之热,适于慢性咽炎、慢性支气管炎、肺结核等引起的久咳痰少、干咳有血、身体虚弱、食欲减退者服食。