干黄花菜怎么吃好吃?
首先,干的黄花菜要用开水泡发。我一般都会提前一晚上浸泡。因为我是直接用来做菜的,所以不会把黄花菜泡的很软很烂,而是保持一定的硬度。 然后准备好其他的辅料和调料。 这个菜不需要放太多的佐料,以免抢了黄花菜的香味儿。
起锅烧油(油要多一些),倒入葱花爆香。接下来可以把黄花排骨或者五花肉直接倒进锅里爆炒。如果用的是瘦肉,那么一定要先用清水冲洗干净再炒,否则会发硬而且不好熟。 如果用的是带骨的猪肉,最好把骨头剔出来再煎炒,这样能保证肉质鲜嫩不塞牙。
肉炒到半熟的时候,加入生抽、老抽、料酒、白砂糖翻炒,让颜色更深入味,接着加入切好的黄瓜丁和辣椒碎拌匀即可出锅了! 我一般都直接端着锅吃……这个菜香辣爽口,非常下饭哦! 不过要注意的是,由于黄花菜中含有秋水仙碱这种物质,本身具有毒性和腐蚀性,因此必须经过高温蒸煮才能被破坏,对人体无害。
另外,有人吃黄花菜会出现恶心、呕吐、腹泻的现象,这都是秋水仙碱中毒的表现,只要多喝水,休息一下就会恢复。所以,为了安全起见,还是应该食用经高温蒸煮后的黄花菜。