“花生酱”，我最喜欢的一种酱料！ 用勺子舀起一口，放进嘴里，那香味瞬间在唇齿间弥漫开来； 细细品味，咸淡适宜，香而不腻~ 真是百吃不厌！
说到这好吃的花生酱，就得提一提它的做法了 做花生酱，其实挺麻烦的，需要将新鲜的花生经过浸泡、蒸煮、发酵、打磨、熬煮数个小时，才能做成薄如蝉翼的酱薄片。 这些步骤缺一不可，少了其中任何一个，就不可能做出好吃的花生酱。 但既然题主想做，那我只能把做法简单告诉题主 具体细节和配料什么的我就不透露了，毕竟人家老板也没告诉我（嘻嘻） 简单地说就是：浸泡—蒸煮—过滤—熬酱 现在市面上能买到的花生酱品种非常多，有原味花生酱、椰蓉花生酱、巧克力花生酱等等。 而我最喜欢的还是原味的，因为它味道香甜，口感顺滑，搭配牛奶、鸡蛋一起烹饪成美食，真是再美味不过了！
喜欢花生酱的朋友，真的可以尝试一下哦～
原璇明优质答主具体做法：把煮熟的鸡胸肉、蒸熟的红薯、胡萝卜以及适量花生酱一起放入料理机中，搅打均匀，然后装在有鸭嘴型的辅食杯中，这样宝贝自己拿着用吸的方式，就可以食用了。
还有些妈妈会把搅打过后的鸡肉泥盛在碗中，让宝贝用勺子自己来舀着吃，这样有利于锻炼宝贝的精细动作。
具体制作方法
食材准备：鸡胸肉50g、红薯60g、胡萝卜30g、适量花生酱
料理方法：
1、准备好所需食材
2、鸡胸肉洗净放入开水锅中煮熟。煮熟后把鸡胸肉撕成细丝，尽量的细小些。
3、红薯、胡萝卜蒸熟后，然后放入料理机中，加入适量温开水，搅打均匀。
4、搅打好的糊糊再过入锅中，加入撕好的鸡肉丝以及适量花生酱。
5、再次开锅后，稍微煮2、3分钟，撇清浮末，即可关火。
温馨提示
1、鸡肉中含有的烟酸以及磷的含量非常的丰富，其中烟酸属于B族的维生素，对大脑可是有着好处的哦！磷呢，则参与了体内能量的代谢过程，促进了人体的正常发育。
2、花生酱，这可是道地的高蛋白和高能量食物，而且其中还含有磷脂、维生素及胡萝卜素，营养成分非常的高。
