海蜇黄瓜怎么凉拌好吃?
1、准备三样东西,海蜇丝(市场上有卖处理好的海蜇丝的,自己浸泡很麻烦)、黄瓜一根、香菜适量 2、把海蜇丝冲洗干净,放入盆中,加入醋、生抽、白糖和少许胡椒粉拌匀,腌制半小时左右。(这些调料的量可以根据个人口味调整)
3、切黄瓜的时候要注意,要把黄瓜的外皮和黄瓜籽都刮掉,这样吃起来才更爽脆。然后切成细丝备用。 香菜洗净切成段。(不喜欢香菜的可以不加)
4、取一个大碗,把切好的黄瓜丝和香菜放进去,然后把腌好的海蜇丝倒进去拌匀就可以啦! 这样一道美味的黄瓜拌海蛰就做好啦!是不是很简单呢~
注意:拌菜最好别用金属器皿,否则会影响菜肴的质量。因为金属离子会与维生素B1发生化学反应,使维生素失效。 用筷子或勺子搅拌时,也应注意不要使容器中的蔬菜和水混合在一起,以免破坏营养成分。