鸡加什么炖好吃?
【香菇山药炖鸡汤】,鸡肉营养丰富,是优质的蛋白质来源,且易被人体吸收利用,而香菇和山药也是营养丰富的食材,三者一起炖汤饮用,可以获取丰富的营养成分,也有滋阴润燥的功效,非常适合冬天食用~ 食材:三黄鸡1只、胡萝卜半根、玉米1个、葱1段、姜3片、八角1颗、桂皮1块、料酒2勺、生抽1勺、老抽小半勺、胡椒粉适量
做法:
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1. 鸡肉冲洗干净后剁成小块;
2. 冷水入锅,煮沸后撇去浮沫,加入葱姜和香料,继续煮半小时左右;
3. 加入切好的玉米、胡萝卜和料酒,煮至熟软,根据个人口味调入食盐;
4. 撒上葱花即可。 小贴士: 如果想让汤汁更香浓,可以在步骤(二)的时候,往锅中投入少许食用油。