腊肠炖莴笋好吃吗?

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材料:腊肠250克,莴笋一根 调味料:料酒1大匙、老抽1小匙、生抽1.5小匙、糖1/2小匙、胡椒粉少许

做法: 1)将腊肠洗净后切片备用; 2)莴笋去皮后切成滚刀状备用; 3)烧锅开水,加入适量食盐,待盐溶解后,放入切好的腊肠和莴笋烫至熟烂。

4)最后调入上述所有调味料拌炒均匀即可。

小贴士: 用热水焯烫食材,可以除去部分草酸及蔬菜中多余的维生素C,同时还可以保持食材的鲜嫩。 用高压锅焖煮比用砂锅慢火煨效果更佳。

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