爆炒竹笋怎么炒好吃?

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食材准备: 鲜笋500g、五花肉250g、青红椒各一个、大蒜3瓣、生姜1块、老抽适量、料酒适量、食盐适量、白糖少许 开始制作: 第一步,将鲜肉清洗干净后放入清水锅中,同时加入姜片和少量的料酒去腥;

第二步,大火煮开后再煮10分钟左右至熟透,然后捞出来晾凉; 第三步,把鲜笋切成薄片状,红辣椒洗净去籽后也切片备用; 第四步,炒锅里放油烧热后,放生姜大蒜片爆香,接着下入肥瘦相间的五花肉煸炒出油;

第五步,待肉的颜色变得金黄后即可倒入切好的鲜笋一起翻炒,同时烹入适量的料酒;

第六步,沿着锅边淋入少量老抽调色,然后继续翻炒几分钟;

第七步,最后调入适量的盐、白糖翻炒均匀即可出锅装盘! 小贴士: 1.选购鲜笋的时候要注意,好的鲜笋壳比较平整,颜色发白;如果壳上带有红点或者红痕迹,说明已经不新鲜了。另外就是用手掰一下,如果是新鲜的嫩笋,应该很容易拨开,而不新鲜的则很硬很难拨。

2.炒这道菜时间不需要太长,不然营养会流失很多。当然也要根据具体情况而定,如果五花肉中的油分被充分煸出,表面变得干爽,也就到了关火盛出菜肴的时候了……

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