土豆怎么泡菜?
2015年末买的泡菜坛子终于派上用场了! 以前用砂锅做过一次,味道不错,但是这次用泡菜坛子做的,口感更加脆爽!喜欢酸辣口味的可以试试~ 用到的食材:
1、土豆500g(比较大块)
2、青尖椒50g
3、红尖椒50g
4、大蒜3瓣
5、姜1小块
6、二荆条辣椒2根
7、食盐适量 做法:
1. 将泡椒、蒜、姜洗净,切成碎末备用; 二荆条辣椒去籽后,剁成细丁状; 青红椒洗净沥干水分,分别也切细丁待用
2. 将切好的材料放入干净的锅中,加入清水,煮至沸腾后再煮3分钟关火,让原料的温度冷却下来
3. 把凉透的原料倒入泡菜坛中,加入食盐和白酒,拌匀后腌制2天即可食用 小贴士
1.做泡菜时千万不要用手直接揉搓菜帮,这样会产生亚硝酸盐,对人体健康不利,应该用清洁的筷子搅拌。
2.做泡菜不能使用铁质器具或容器,否则会破坏其风味,而且容易腐烂变质。最好选用陶瓷器或者玻璃器皿。
3.蔬菜在腌制过程中产生亚硝酸盐,是一种致癌物质,但对人体无害。所以,腌制的蔬菜可以吃,但要注意控制食用的量,一天最多吃两顿饭,每餐只吃一两勺就可以了。