感冒能吃烧土豆吗？
土豆烧牛肉，这道菜因为传着传着，就变成土豆烧猪肉了，不管变什么样，这道菜都是不错的菜肴。只是，感冒时吃炖得软软的土豆烧猪肉，真不是什么有好处的事。
中医认为，感冒发热的人经常吃冷饮，不但损伤阳气，而且还会内伤脾胃。这时进食生冷食物，尤其是冰冻食品，会使人体内冷，处于一种“阴阳失衡”的状态，感冒病情加重或病程延长。
感冒后饮食要清淡，多喝开水，多吃容易消化的食物，这样有助于缓解症状。
一些专家认为，感冒后吃土豆也许有一定危害。吃土豆对于身体健康确实有诸多好处，但从食疗角度来看，感冒后吃土豆就没什么好处可言了。
感冒能吃的食物：
1、清热化痰类食物
对于风寒感冒症状，如痰色稀白，咳嗽痰多清稀，鼻塞流清涕、头痛、恶寒、发热无汗、苔薄白、脉象浮紧，可以用白萝卜煎汤服用。亦可将白萝卜洗净切丝煮烂，趁热饭后食用。另外，可以吃一些梨、枇杷、香蕉、柚子等。
2、祛风解表类食物
风寒感冒风寒感冒可以吃一些葱蒜、生姜、芫荽等。生姜有解表作用，可祛风散寒，煎水服用。蒸蛋羹食用也可以。不过，姜属于燥热品，吃的时候不妨少放点糖。
中医认为，感冒为外感风邪，侵肺致感冒，故流感治在肺。葱性平，善发脾胃，具有刺激胃部消化液的分泌，增进食欲的功效，还有祛除消化道寒湿的作用。用葱白三根，大蒜200克，煎水服用，每日2次，不仅祛风散寒还温中止呕。
3、祛风散寒类食物
风寒感冒感冒风热宜食大蒜、辣椒、生姜、香菜等。生姜性温热，大蒜、香菜带偏温性，具有祛除风寒，化解寒冰的功效。多饮温开水。以汤、粥、羹羹类食物加以食用。宜食物：粳米、芝麻、糯米、大米、牛奶、花生、红枣、蜂蜜、红豆、核桃、羊肉、狗肉、乌鸡、鲫鱼、鲫鱼子、枸杞子、苦瓜、丝瓜等。特别是红糖水和姜汤利于驱寒解表，香菜可乐煮汤可以发汗，可缓解鼻塞流清涕的症状。平时可以多吃热性食物如狗肉、羊肉、素鸡、大补中药等。