煮了的橙子用什么作用？
鲜橙含有丰富的VC和其他营养物质，但是有些小朋友肠胃比较弱，如果直接吃鲜橙可能会有拉肚子的情况出现，所以把这些鲜橙煮熟以后喝汤，这样就可以避开拉肚子的问题，同时煮熟以后喝汤也有利于VC的吸收，效果非常好。
制作时需要的材料有鲜橙3~4个、枸杞一匙、冰糖适量。制法：鲜橙洗净表皮，锅里放入适量水，加入鲜橙，大火烧开后改小火，煮20分钟，加入枸杞和冰糖，再煮5分钟即可。也可以把鲜橙一切两半，挖出里面的果肉，然后隔水蒸15分钟后捣碎，加入适量果汁或水，调匀后给宝宝喝。
一般1岁左右的宝宝每天只需要喂食一次就可以了。需要注意的是煮橙子汤，不是为了让宝宝长懒惰的，还需要配合运动，这样效果会加倍的哦!