藕块怎么做好吃?
做法一、 【配料】:莲藕,糯米,糖少许。 【制作步骤】: 1.把糯米洗净,泡3小时。 2.把泡好的糯米,放在藕内,加少许糖和清水拌匀,用棉絮包好,用水冲洗一下,再浸在水里约半小时左右,备用; 3.将腌好的莲藕放入锅中蒸熟(约需20分钟)取出,去除棉线待用; 4.蒸熟的糯米藕很松软,用刀切成厚片即可食用;也可蘸白糖食之。 注意要点: 做糯米藕时,一定要把藕孔里的泥沙洗干净,否则容易拉肚子哦~ 【温馨提示】
(1)选购藕时,可将其折断,切开看断层里有无黏液,如果有黏液的,就是新鲜的好藕;还可将鲜藕浸在水中,如果发现它快浮起了,说明它是新鲜的;而若迅速下沉的,就不是好藕了。
(2)做这道小吃最好选藕中段,由于藕节较短,所以烹制起来不会浪费许多藕。选藕时可以用手捏一下,如果手感坚硬扎实,则代表成熟度高,吃起来也会更粉;反之,若藕身软烂,则表示还没有熟度,不适合做菜。 做法二、 一、准备材料:老南瓜500克, 糯米14杯,葡萄干适量 二、制作方法: 1. 老南瓜洗净去籽,对切去蒂,用小勺挖出里面的瓜肉。
2. 南瓜壳留着待用;糯米提前浸泡一夜后,捞出沥干,放入老南瓜中,压实,盖上南瓜盖儿。 3. 上锅蒸约60分钟即可出锅,趁热用筷子在南瓜中间扎一个洞,插入一根筷子,使其可以竖立。 4. 用牙签固定住即可,也可以不用固定。 三、烹饪技巧 1. 南瓜刻花刀的时候不要太深了,不然在蒸的过程中会裂开。 2. 糯米要提前泡一夜,才会更容易蒸糯。
3. 在南瓜中间插根筷子是为了更好的定型,以免蒸熟了之后散掉。 四、注意事项
1、在煮或蒸过程中不要掀开锅盖,因为蒸汽遇冷会变成水珠滑落,会导致汤汁流失,影响成品的口感。
2、如果喜欢更黏稠一些的糯米藕,可以在糯米上撒上一层糯米,这样最后成品的口感会更好一些,不过这样做,会影响成品的美观性! 我一般只在最后一步撒一层糯米。 五、营养价值与功效: 1、营养丰富,有清热润肺的作用; 2、健脾开胃,促进消化。 六、适用人群:老少皆宜