童子鸡有什么功效?
1、强筋健骨:鸡腿肉中富含蛋白质和磷脂等,强筋健骨。孩子经常吃鸡肉,能及时补充由于活动和生长所损耗的营养,起到强筋壮骨的作用。
2、促进智力发育:鸡腿肉中磷 fat含量与肝脑所含的磷脂很接近,易于被人体吸收和利用,有增强记忆力,NY促进智力发育的作用。
3、温中益气:鸡腿有温中、益气、补虚、止痛、健胃理气、补精添髓、活血润燥、强筋骨,补虚功等功效。
4、补充营养:鸡腿营养非常丰富,蛋白质量高于大白菜、甘蓝、芹菜等10倍以上,在各种肉类禽类之中也可排在前面。磷脂、肌氨酸、嘌呤碱、烟酸等成分也远比其它肉类丰富,孩子经常吃鸡腿能起到补充营养的作用。