马苋菜怎么做好吃?
2019-7-6更新,新菜谱! 这道菜是我在法国学来的,叫civet de herbes à feuilles(叶菜类蔬菜煮肉羹). 材料非常简单,但味道真的特别棒!!! 马苋菜、大蒜和猪肉一起煮,最后加上蛋黄就完成啦~ 先介绍一下这道菜的原理吧——由于叶片中的蛋白质不容易溶于水,所以通常我们在清洗叶片的时候都会把叶片折断,这样做可以提高蛋白质的溶解能力(其实还可以提高纤维素等大分子的溶解度),这也是我第一次在法国学习这道菜肴时老师告诉我的方法~ 接着,我们看看具体的步骤吧: 首先将马苋菜和大蒜用猪油炒一下,然后加入清水或者汤头,盖上盖子开始煮 锅中放入切成块的五花肉,小火炖至收汁 最后,打一个新鲜鸡蛋,搅拌成蛋液后倒入锅中,让蛋黄与汤汁充分混合即可出锅 下面我来谈一谈对这道菜的一些看法:
1. 在食材选择方面,最好选用新鲜的马苋菜,口感更嫩;而大蒜则应该选择生的。马苋菜一定要多放,否则吃起来会感觉肉不够多呢~至于肉的块头,我觉得随意就好,反正最后都要收汁儿了嘛~
2. 烹饪时间上,建议把马苋菜全部煮熟再倒人其他食材;这样既可以使马苋菜的味道更好地融入整道菜品中,又可以避免马苋菜过老影响整体口感哦^_^
3. 我觉得这道菜的秘诀就是一定要多放油,并且全程使用小火慢慢炖煮~~~这样才能使所有的食材都得到最大的利用呢~~ 如果大家喜欢的话请给我点个赞或收藏好么?你们的支持就是我的动力!谢谢^^