越南夫妻饼有啥功效?
夫妻饼制作精良,选料讲究,含有丰富的营养成分。每100克饼含有蛋白质10.3克,脂肪17.2克,碳水化合物46.3克,能产生336.7千卡的热量。其中鸡蛋蛋白质属完全蛋白质,易被人体吸收,有补充人体营养、强壮身体、补充热量的作用。芝麻含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、铁、维生素A、维生素E等,有补血、养血、润肠、健身、美容之功效。
猪油内含30%的不饱和脂肪酸,其中10%为人体必需脂肪酸,被人体吸收后,大部分参与人体脂肪合成。适量食用猪油,对人体健康是有益的。白糖有补气、健脾之功。以上合之,具有补肾、强身、美发之功效。