煲鸡汤放葱有什么功效?

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其实煲鸡汤放葱不放葱的区别并不大,因为鸡肉中含有的是水溶性蛋白质,葱中含有的也是一些比较简单的生物碱,并不会和鸡汤发生特别明显的化学反应。

但是用葱炖鸡汤也是有一定好处的。首先,葱的辛辣之气可以中和鸡汤的温补之性,使汤的性质更平和,避免过于大补。其次,从中医上讲,葱白味甘性平、入肺、胃经,有发汗解表、宣肺通窍、散寒通阳、解毒杀虫之功效。肺主皮毛,与大肠相表里,所以,如果肺虚,或大肠有热、虚寒的人,用葱炖鸡汤有一定好处。大葱所含的烯丙硫醚具有杀菌作用,且在蒜类物质中独有。炖鸡汤时放点大葱,有利于杀菌消毒,适合有胃寒的人喝。

不过需要特别提醒的是,有外感热邪导致的发热、汗多、咽干口渴之人,要少放或不放葱,否则可能会加重发热症状。另外,大葱性偏寒凉,也不适合阳虚、畏寒肢冷的人食用。所以,用葱炖鸡汤,关键还要对症。

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