葡萄有啥功效?
葡萄性平、味甘酸,入肝、脾、肺经;具有益气,补血,暖肾,止咳,乌发等功效;主治气虚血亏,脾肺湿痹,风湿关节痛,久咳劳损,神倦去力,肺虚咳喘,吐衄便血,心悸惊悸,头晕目眩,牙齿松痛,水肿,利尿,须发早白,妇女白带,眼目昏涩,腰腿部疼痛,神经衰弱等症。
1、预防癌症:葡萄皮肉果汁内所含的维生素及矿物质是预防癌症的营养素,红葡萄酒中含有的酚类物质则能降低消化道和心血管疾病的发病率以及某些癌症的发病率。
2、减肥:在欧洲不少国家,人们在盛产葡萄的季节里,只生吃葡萄和水,进行“葡萄减肥”。
3、补血:葡萄中的铁原子含量较高,是妇女滋养补血的最佳食品之一,也是儿童、老人强身补脑的佳品。
4、利小便:尿多、食欲好的人常吃葡萄,可以促进体内钠盐排出,从而有助身体保持排尿通畅。
5、保护心血管:葡萄中所含的类黄酮能扩张血管,保护心血管系统。