蓝莓泡蜂蜜有什么功效？
蓝莓中所含有的的的超花青素，可以快速的补充脑代谢的营养，对神经有保护作用，同时还可以增加脑血管的韧性，活化脑细胞，减少脑血管障碍，对人的记忆力也是有提高作用的。除此之外，对于脑梗塞和老年痴呆症状也有预防和改善的功效。
蜂蜜有消炎解毒的作用，蓝莓泡蜂蜜不仅能很好的保护视力，缓解视觉疲劳，还有助于美容养颜，延缓衰老，改善睡眠，增强免疫力。
蓝莓泡蜂蜜的食用方法简单，平时可以将蓝莓用蜂蜜泡着吃，这样不仅味道更佳，功效也会更好的发挥，如果是作为保健和美容食用，一般建议在饭后食用最佳。这样对肠胃也是很有好处的。