腌杨桃有什么功效?
杨桃,营养成分丰富,糖、酸及维生素C的含量,均比苹果、梨和香蕉高得多。含有B族维生素、类黄酮、酚酸等活性成分,具有利尿、通便、镇痛、镇静等作用。
杨桃虽然营养丰富,味道可口,但一次不能多吃,一般1-2个为宜,因为杨桃含有神经毒素,一次吃过量或其中毒者,千万不要吃杨桃,容易引发脑病,甚至死亡。所以杨桃不适合于肾功能不全的人及有过杨桃中毒者使用。
杨桃的挑选方法:杨桃宜选色泽橙黄鲜艳者。因为杨桃未熟时,青绿硬扎、汁水少且酸涩味重;而杨桃熟透时,质地软、汁水多、味香甜而略具酸味。
杨桃的存储方法:一般室温存放时,可保存3-5天;放在冰箱冷藏室存放时,可保存1星期。