草鱼板怎么炖好吃?
用料 草鱼肉300g 葱姜蒜适量 豆瓣酱2勺(剁细) 白酒/料酒1勺 醋1勺 白糖/冰糖5克 生抽+老抽各1.5勺 热水一碗 多一点! 香菜或葱花适量 草鱼肉汤炖豆腐做法步骤 第一步,处理鱼。把鱼清洗干净后,用刀剁成块状,用少许盐、生抽,腌渍半小时左右。当然你可以买处理好的鱼,我这是自己做的,有点丑…… 第二步,准备配料。姜切成丝,葱切葱花,蒜切片备用。 第三步,炒酱。起锅热油,三成热时下豆瓣酱和剁细的辣椒翻炒,慢慢炒出红油,加入葱、姜、蒜,继续炒出香味,然后加入一碗热水,一勺醋,一勺糖,两勺生抽,半勺老抽调下味道,小火焖煮十分钟。这步也可以提前一天做,第二天炖的时候直接把酱料混合到锅里就可以了。
第四步,炖鱼。把腌制好的鱼肉下锅,轻轻翻动一下,让锅底铺满鱼肉。然后加锅盖,小火炖二十分钟左右。这里如果你买的鱼比较大条可以适量增加时间。
第五步,炖豆腐。在鱼快熟的时候,把洗干净切好的豆腐倒进锅里,轻轻搅动一下。这时候如果水太少,就添点热水进去。
第六步,调入味。这个时候可以根据个人口味添加食盐调味,大火收汁儿,最后撒上葱花或者香菜提升香味就可以出锅了~ 简单吧~是不是一看就会啦,其实做好了一盘色香味俱全的炖鱼就成功了一半呢~另外注意一点,一定要用热水炖鱼哦,这样才不会使鱼肉变硬。