芹菜叶有副作用吗?
通常来讲,芹菜的根茎部是我们经常食用的部分,虽然芹菜叶是经常被扔掉不用的部分,其实也可以食用的,而且其营养价值比芹菜杆还要高,如果经常性地将其扔掉是非常浪费的,而关于芹菜叶是否有副作用这个问题,具体分析如下:如果有经常性失眠的患者,可以适当的多吃一些芹菜叶,经常性食用芹菜叶还有降血压和降血脂的作用,对心脑血管是有好处的,而且芹菜叶中还有丰富的挥发油,能够起到很好的增进食欲的作用,还可以促进消化,因此患者在食用芹菜时最好是将芹菜叶一起食用。
从营养学的角度来看,芹菜叶的营养价值是高于芹菜杆的,所以大家在吃芹菜的时候不要只吃梗部,但是不是任何人在食用芹菜叶都是有好处的,一般情况下,经常性的失眠的患者食用芹菜是有助于睡眠的,但是如果有经常性的腹泻的朋友是不适合食用芹菜叶的,否则会加重腹泻症状的,从而导致身体中的其他营养物质的丢失,不利于身体健康,所以要分情况来进行食用。