菊花煲鸡的功效是什么?
菊花性微寒,味甘苦,具有散风清热、清肝明目、清热解毒之功,可用于风热感冒、头晕目眩、目赤肿痛、眼目昏花等症。菊花种类繁多,依颜色不同分为黄菊花、白菊花、野菊花。
黄菊花味甘苦,归肺、肝经,疏散风热、平肝明目的作用较强,可用于风热感冒初起、头晕目眩等。白菊花味辛甘苦,偏入肺经,清热作用较弱、清肝明目作用较强,适合于肝火上攻之头晕目眩、目赤肿痛,及肝肾不足之眼目昏花等。野菊花味甘苦寒,归肺、心、肝经,清热解毒作用较强,多用于痈疽疔疖、红肿热痛、目赤肿痛等。菊花配鸡煲汤,有补肝肾、清肝明目、养阴润燥、健脾补气等作用,男女老少皆宜饮用,尤其适合于头晕目眩、眼目昏花、干眼症、慢性胃炎、体虚乏力等人群饮用,有相关病症者,如果脾虚湿盛、脘腹胀满者则要慎服。
党参黄菊鸡
材料:党参20克,黄菊花15克,红枣4枚,去毛小雏鸡120克,生姜2~3片。
做法:除菊花外,其余食材洗净,小雏鸡切块,红枣、党参一并放入开水锅中,武火煮20分钟后,加入菊花,再用文火煲30分钟,调味即可。
功效:补肝肾、清肝明目、健脾补气,适合于体虚乏力、干眼症、慢性胃炎者食用。